Heb je regelmatig pijn, stijfheid of krachtverlies in je hand of pols? Dan zou het kunnen dat je last hebt van artrose. Deze veelvoorkomende aandoening treft niet alleen knieën of heupen, maar komt ook vaak voor in de handen en polsen. Bij 4hands handtherapie in Urmond bieden we professionele begeleiding en effectieve therapieën om de klachten bij hand- en polsartrose te verminderen.

Wat is artrose?

Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in een gewricht geleidelijk slijt. In de handen en polsen leidt dit tot pijn, zwelling, stijfheid en verminderde beweeglijkheid. De gewrichten kunnen ook vervormen, wat dagelijkse handelingen zoals schrijven, iets vasthouden of knopen dichtmaken lastig maakt.

Symptomen van artrose in de hand of pols

• Pijn bij bewegen of belasten van het gewricht

• Stijfheid, vooral in de ochtend

• Krachtverlies in de hand

• Zichtbare knobbeltjes of vervormingen

• Krakend of schurend gevoel in het gewricht

Oorzaken

Artrose ontstaat vaak door een combinatie van factoren zoals veroudering, overbelasting, erfelijke aanleg of eerdere letsels. Ook mensen met reuma of hormonale veranderingen (zoals na de overgang) hebben een verhoogde kans op handartrose.

Behandeling van artrose bij 4hands handtherapie

Hoewel artrose niet te genezen is, kunnen we met handtherapie de klachten aanzienlijk verminderen en de functie van je hand verbeteren. Onze behandeling richt zich op:

• Oefentherapie voor soepelere gewrichten en sterkere spieren

• Spalktherapie om pijnlijke gewrichten rust te geven

• Functionele training voor dagelijkse handelingen

• Educatie en ergonomisch advies

• Shockwave therapie indien er sprake is van bijkomende peesirritaties

Specialist in handartrose

Bij 4hands handtherapie in Urmond hebben we ruime ervaring met de behandeling van artrose in de hand en pols. We werken nauw samen met huisartsen en specialisten, zodat jij snel en goed geholpen wordt. Dankzij onze persoonlijke aanpak krijg je altijd een behandelplan op maat.

Ervaar minder pijn en meer grip

Laat artrose je leven niet beperken. Met de juiste therapie kun je blijven doen wat je belangrijk vindt – zonder voortdurende pijn of frustratie. Maak een afspraak bij 4hands handtherapie Urmond en ontdek wat wij voor je kunnen betekenen.